egészséges étrend, különleges receptek, steak, grill, flekken, beefsteak, stroganoff, steak receptek, vadreceptek, vadételek, strucc, strucchúsegészséges étrend, különleges receptek, steak, grill, flekken, beefsteak, stroganoff, steak receptek, vadreceptek, vadételek, strucc, strucchús

Bárányhús, Báránysült, Birkahús, Birkapörkölt, Birkagulyás, Bogrács, Kecskehús, bárány, birka, kecske, receptek

 

A bárány, birka, kecske,  juh, ürü,  részei

 

 

 



1 Gerinc
2 Borda

sütve, párolva, egészben v. szeletelve

3 Comb

sütve, párolva

4 Lapocka
5 Szegy
6 Nyak


sütve, párolva, pörköltnek, gulyásnak

7 Fej
8 Farok


pörköltnek, gulyásnak




MENÜ

FŐOLDAL STEAK
egészséges étrend
flekken, beefsteak
különleges receptek
bárányhús, birkahús
biofarm, biohús
vadreceptek
falusi turizmus
apróhirdetés
kapcsolat

 

 

WEBÁRUHÁZ

 

Arbeit in EU

 

 

 

 

A stekrecept.hu

nem jött volna létre,

ha nincs a:

HIRCON Tanácsadó Kft


 

Birka, Bárány, birkahús, bárányhús, birkapörkölt

Származás
A kutatók a juh ôsének az Eotragust tekintik, mely Eurázsiában volt ôshonos. A juhot az elsôk között háziasították Elô- és Közép-Ázsiában, innen terjedt tovább Európába és Afrikába. A vadjuhok öt fô csoportját különböztetjük meg: muflon, keleti vadjuh, argali, kanadai vadjuh, nivicola. Ezeket háziasították úgy 10-11 ezer éve. Ezek szôre még sima volt. Az úgynevezett gyapjas juhok csak 7-8 ezer évvel ezelôtt jelentek meg. Eleinte elsôsorban húsuk miatt tenyésztették ôket, késôbb viszont tejük és gyapjújuk is nagyban növelte értéküket.

A Kárpát-medencében talált régészeti leletek szerint hazánk területén a juhtenyésztés a legôsibb foglalkozások közé tartozott. Magyarországon három, csak nálunk ôshonos juhfajta létezik. Ezek egyike a legôsibb fajtának tekintett magyar racka. A másik kettô ugyan máshonnan került hozzánk, de a késôbbiekben nálunk tenyésztették és nemesítették ôket tovább:
ez a cikta és a cigája.

Érdekesség

A birka erôs faggyúszaga sokakat visszatart a birkahús fogyasztásától. Ez a kellemetlen szag kizárólag az idôsebb állatokra jellemzô, melyeknek bôr alatti és hasű;ri részeit vastag faggyúréteg borítja. Persze, kivételek mindig vannak, így például a Nagykunságon - ahol a birka szinte nemzeti étel - sokan el sem tudnák képzelni a faggyú nélküli birkapörköltet vagy paprikást. Az igazi ínyencek a pörkölthöz hű;vös vörösbort kortyolnak, melynek hatására szájpadlásukon kicsapódik a faggyú.

Jellemzés
Értékét elsôsorban az adja, hogy jó a víztartó képessége, ezért vágási felülete száraz. Sütés közben kevéssé zsugorodik. A magyar jerke- és ürübárányok húsuk márványozottsága miatt méltán váltak közkedveltté Európa számos országában. Húsa rendkívül finom, energiaértéke és ásványianyag-tartalma magas.

A szopós bárányt 5-6 hetes koráig vágják, fehér húsú, gyenge, ízletes.

A már nem szopós bárány húsa is igen gyenge, hamar elkészíthetô, ízletes, zsírszegény.

A birkahús már zsírszövetekkel gazdagon átszôtt vörös hús, mely a juhokra jellemzô faggyú miatt erôs illatú, különleges elôkészítést igénylô, ám ízletes, egészséges hús.

Az ürüt - herélt kost - ugyanúgy készítjük el, mint a rendes birkahúst.

Energitartalom

Átlagosan 250 kcal, 1045 kJ/100 gramm

Melyiket vásároljuk?

A friss birkahús semmivel össze nem téveszthetôen jellegzetes illatú, ha tehetjük szagoljuk meg vásárlás elôtt. Lényeges az élénk szín, a sértetlen bôr és húsfelület. Ne vásároljunk olyan húst, mely szennyezettnek látszik. Fagyasztott hús vásárlásakor ellenôrizzük a fagyasztás idôpontját, mert a juhhúst csak 12 hónapon belül lehet felhasználni állagváltozás nélkül. A belsôségeket célszerű; frissen beszerezni és elkészíteni!

Elôkészítés

A birkahúsról elkészítése elôtt szedjük le a felesleges kövér részeket, a húst gyengén ecetes vízzel forrázzuk le, majd öblítsük le hideg vízzel, így esetleges kellemetlen illata jócskán csökkenthetô.

Elkészítés, felhasználás

Elkészíthetjük sütve, párolva, grillezve, fôzve, töltve, roston sütve. Nagyon finom gulyást, sokféle levest, egyben sült húsokat készíthetünk belôle. Belsôségeibôl kis gyakorlattal igazi ínyenc csemegék varázsolhatók.

A bárányból készült fogásokat lehetôség szerint vajjal készítsük, így lesz íze, állaga igazán finom.

Vitaminok, ásványok

A húsfélék közül a vörös húsok fogyasztása különösen kedvezô, ugyanis ezek telítetlenzsírsav-tartalma jóval magasabb, mint a fehér húsoké. Vast és B-vitamin tartalma (különösen B2-vitamin) szintén kiemelkedô.


Bárányhús, Báránysült, Birkahús, Birkapörkölt, Birkagulyás, Bogrács, Kecskehús, bárány, birka, kecske, receptek

Hogyan lesz a bárányhús-ból isteni sült?

 

 

Bárányhús isteni illattal!

A báránysültekhez jól illik a fokhagyma, a rozmaring vagy akár a zsályalevél is.

A feldarabolt és a faggyútól megtisztított bárányt tegyük egy tálba, csorgassunk rá olívaolajat, reszeljünk rá fokhagymát bőségesen, daráljunk rá borsot és tépkedjünk rá friss rozmaringlevelet, vagy szórjunk rá szárítottat.

Sózni nem szabad, mert kipirosodik a hús. Bekenhetjük joghurttal is, de az olívaolajos pác is finoman megpuhítja.

Az olajok kioldják a fűszerekben lévő illóolajat, mely az olaj segítségével beszivárog a hús rostjaiba, finoman átjárja az íz a sütésre váró pecsenyét. A bárány pácolásához használhatunk még levendulavirágot és mézet is.

Különleges és finom, ha reszelünk rá zöldcitrom héjat, majd babérlevéllel, citromszeletekkel fűzzük nyársra. A sütési idő itt is rövid legyen, ha faszénen sütjük, csak 3-3 percig pirítsuk oldalanként, úgy a legfinomabb, ha a közepe rózsaszínű marad.

Zöldséges báránycsülök



Bárányhús, Báránysült, Birkahús, Birkapörkölt, Birkagulyás, Bogrács, Kecskehús, bárány, birka, kecske, receptek
Hozzávalók:

4 db bárány első lábszár,
3-4 evőkanál Bertolli fokhagymás paradicsomszósz,
3 evőkanál Bertolli piros pesto,
3 evőkanál Bertolli Classico extra szűz olívaolaj,
1 csokor friss rozmaring,
4-5 szem apró hagyma,
3-4 gerezd fokhagyma,
4-5 levél babér,
2 szál sárgarépa,
1 db karalábé,
1 db cukkíni,
1 db kaliforniai paprika,
darált bors, só, fél evőkanál étkezési keményítő.
Báránycsülköket csorgassuk meg olívaolajjal, kenjük meg piros pestoval, szórjuk meg sóval, őrölt borssal, összevágott rozmaringlevéllel és zúzott fokhagymával. Pár órára tegyük be a hűtőszekrénybe, hogy a fűszerek íze jól átjárja a húst.

Egy lábasban forrósítsunk fel pár evőkanálnyi olívaolajat, tegyük bele a befűszerezett csülköket, majd minden oldalát erős lángon süssük pár percig, míg piros nem lesz. Tegyük mellé a félbevágott vöröshagymát és pár gerezd egész fokhagymát. Pirítsuk pár percig, majd engedjük fel vízzel és pár decinyi vörösborral úgy, hogy háromnegyedig ellepje. Sózzuk, borsozzuk, pár szál rozmaringgal és babérlevéllel fűszerezzük. Fedjük le fedővel és pároljuk addig, amíg a hús puha nem lesz. Párolás közben néhányszor forgassuk meg. Ha a csülök puhulni kezd, tegyünk a párólóléhez csíkokra vágott sárgarépát, karalábét, cukkínit, paprikát, kanalazzunk rá a fokhagymás paradicsomszószból, fedjük le és pároljuk még tíz percig. Ha elkészült, a párolólevet hideg vízzel elkevert keményítővel sűrítsük be. Friss összevágott mentalevéllel tehetjük még izgalmasabbá az ízét.

Tálaljuk a csülköt nagy tányérra, melléje szedjünk a párolt zöldségből és csorgassuk meg szósszal.


Pikáns bárány-nyárs

Bárányhús, Báránysült, Birkahús, Birkapörkölt, Birkagulyás, Bogrács, Kecskehús, bárány, birka, kecske, receptek

Hozzávalók:

  • ½ kg bárányhús (csontozott)
  • 10 dkg reszelt hagyma
  • 1 gerezd fokhagyma (préselve)
  • 1 tk reszelt citromhéj
  • 1 tk rozmaring (aprítva)
  • ¼ tk erős paprika (cayenne)
  • ½ tk őrölt koriander
  • ½ tk őrölt római kömény
  • 30 ml vörösborecet
  • 60 ml olivaolaj

 

Elkészítés

A húst vágjuk fel kockákra. Az alapanyagokat keverjük el, majd öntsük a húskockákra. Keverjük el alaposan és hagyjuk a pácban 3-6 órán át (akár éjszakára is) a hűtőszekrényben. Grillezés előtt félórával áztassunk be 4-6 fapálcikát. Amikor a grillsütő felmelegedett, készítsük el a nyársakat. Grillezés közben a páccal kenjük át néhányszor.



Egyszerű, grillezett báránykaraj

 

Hozzávalók:

 

  • 1 kg bárány karaj,
  • olaj,
  • só,
  • liszt,
  • őrölt paprika

Elkészítés:

A vékony hússzeleteket gyengéden klopfoljuk meg és alaposan olajozzuk be. Fém,-vagy üvegedényben 2 órára tegyük a hűtőbe. Pácolás után lisztben és őrölt paprikában forgassuk meg, majd faszénparázs felett rostélyon hirtelen süssük barnára. Sütés közben sózzuk, ha kell.
A köretek nagy választékával gazdagíthatjuk. Egyszerű, de nagyon finom!


Báránykaraj (Koyun pirzola)


1 kg báránykaraj (a bordáknál szeletelve), 1 ek olaj, só, margarin.
A karajokat olajjal beecsetelem, majd fél óráig állni hagyom. Egy serpenyőben felhevítem a margarint és a karajszeleteket mindkét oldalról 3-4 percig sütöm. Csak ezután sózom. Tetszés szerint készíthető faszenes grillen is (így még finomabb).

Bárányhús, Báránysült, Birkahús, Birkapörkölt, Birkagulyás, Bogrács, Kecskehús, bárány, birka, kecske, receptek
Hétköznapi birkapörkölt


Hozzávalók

1 kg birka apróhús csonttal
10 dkg húsos füstölt szalonna
1 nagy fej vöröshagyma
3-4 gerezd fokhagyma
1 paradicsom
1 paprika
1 teáskanál kömény
1 teáskanálnyi rozmaring
2 babérlevél
fűszerpaprika  só

Elkészítése:


A húst falatnyira daraboljuk, a csontokat kettéütjük, hadd élvezzük majd tartalmuk minden cseppjét az ételben. Kevés zsiradékon megpirítjuk a szeletelt szalonnát, majd hozzáadjuk a durvára vágott hagymát (hiszen úgy is szét fő, míg a birka megpuhul) és a köményt. Mikor a hagyma üveges belekeverjük a húsdarabokat és a csontokat, alaposan átpirítjuk, majd meghintjük a fűszerpaprikával is. Lehúzzuk a tűzről úgy keverjük át, nehogy a paprika megkeseredjen! Annyi vízzel engedjük fel, amennyi az egészet éppen ellepi, beletesszük a rozmaringot, a babérlevelet, az aprított fokhagymát, a négyrét vágott paradicsomot és a darabolt paprikát is. Sózzuk, majd lassú tűzön legalább 2,5 óráig főzzük. Nokedlivel és jó fokhagymás uborkasalátával tálaljuk. (Sok-sok) vörösbor (de legalább fröccs) kötelező a fogyasztásához!

Tipp: a hús puhulása után krumplival gazdagíthatjuk.



Bárányhús, Báránysült, Birkahús, Birkapörkölt, Birkagulyás, Bogrács, Kecskehús, bárány, birka, kecske, receptek
Bárányhús áfonyával

Hozzávalók:

ˇ 1 db MAGGI Sült hús szaft kocka
ˇ 1 tasak MAGGI Tejszínes-hagymás csirke fix
ˇ 2 dl tejszín
ˇ 1 dl száraz vörösbor
ˇ 1 dl étolaj
ˇ csipetnyi tárkony
ˇ csipetnyi tarka bors
ˇ ízlés szerint só
ˇ 20 dkg vegyes erdei gomba
ˇ 1 db báránygerinc
ˇ 10 dkg vörösáfonya

Elkészítés:

A báránygerincet kicsontozzuk, sóval és durvára törött borssal megszórjuk. A gombákat megtiszítjuk és felszeleteljük.


Forró olajban a bárányfilét angolosra sütjük, majd melegen tartjuk. A visszamaradt olajban a gombát megpirítjuk, hozzáadjuk az áfonyát, felöntjük tejszínnel és a vörösborral kikevert MAGGI Tejszínes-hagymás csirke FIX-szel. Ízesítjük tárkonylevéllel, MAGGI Sült hús szaft kockával. A bárányhúst felszeleteljük, a mártással leöntjük.

Burgonyakrokettel körítjük.
Tehetünk egy kevés rozmaringot a húsra.


Bárányhús, Báránysült, Birkahús, Birkapörkölt, Birkagulyás, Bogrács, Kecskehús, bárány, birka, kecske, receptek
Birkapörkölt

 

/Szabadtűzön legalább 30 fős társaságnak/

Hozzávalók:

 

1db kb. 45 kg-os birka lenyúzva(így kb 23kg), belsőséggel és a fej-el együtt. Kb 4kg vöröshagyma karikákra vágva, 20-25 dkg só, 35 dkg háziőrlési édes fűszerpaprika, ízlés szerint őrőlt erős fűszerpaprika, 12 db száraz csöveschili(macskapöcs) paprika, 5 cső száraz édes paprika, egy kevés őrölt bors, köménymag, 3fej fokhagyma, 1/2 kg sertészsír, 60 cm spárga(zsineg).

Előkészítés:

 

a birkát részeire bontjuk, a vastag húsos részeket kicsontozzuk, nem túl apróra, de izléses darabokra vágjuk a húst. ée a csontokat, illetve a csontos részeket. A színhúst, a vékony csontos részeket(borda), és a csontos részeket külön rakjuk. A belsőséget is feldaraboljuk, itt is a májat külön tesszük.. Az úgynevezett cupákokat(láb) csak felire vágjuk. A fejet kettévágjuk at orr részt, és a szemeket eltávolítjuk az agyvelőt bennehagyjuk. A két fél fej belső részébe teszünk néhány szem köménymagot, egy csipet borsot, édes és erős őrölt paprikát, egy kevés zúzott fokhagymát és egy kis marék hagymakarikát, végül megsózzuk. A két fél fejet összeilesszük a spárgával összekötjük.


Elkészítés:

 

A megfelelő nagyságú bográcsot(kb.30 literes), vékonyan kizsírozzuk. A bogrács aljára rakjuk a cupákokat és csöves csontokat, erre kerül az összekötözött fej, ezt körberakjuk a csontos részekkel, a hagyma egy harmad részét ide halmozzuk rádobunk ey mokkáskanál köménymagot, és egy evőkanálnyi apróra vágott fokhagymát. A következő réteg az úgynevezett vékony csontos rész a borda stb. ezután színhús fele, és a belsőségek, a máj kivételével. Most megint a hagyma másik harmada egy kis kömény, egy kis fokhagyma, ekkor rakjuk a közepére a fűszerpaprikát a sót és a száraz csöves paprikákat, és köré szórjuk a maradék színhúst, és amaradék hagymát megint a közepére halmozzuk.. A májat félretesszük.


A bográcsot a tűz fölé akasszuk, lehetőleg kapcsos lánccal, hogy lehessen szabályozni a magasságot. Lassú tűzön pirítgatjuk a húst közben a bográcsban csak a bogrács rázásával forgatjuk az anyagot, megkeverni nem szabad. Időnként kevés vizet öntünk alá nehogy odakapjon, és megfelelő mennyiségű szaft legyen a végére.


A főzési idő a birka korától és a tűz intenzitásától függően lehet kb3,5-6 óra is. Ha kicsit öregebb a birka, jobb kb. kétharmad főzésnél megfordítani. Ez úgy történilk, hogy egy edénybe óvatosan leszedjük a színhúsoz részt meg atöbbit a bogrács feléig, ezután egy másik edénybe szedjük a többit, most a bogrács aljára rakjuk a felülről leszedett rész, utána az alulról leszedettet, ezzel kész a fordítás, visszarakjuk a tűzre, amikor újból forrni kezd rárakjuk a májat, és az egészet készre főzzük. Akkor van jól megfőve, ha a csontos részekről a hús leválik, és a színhús is jó puha.
A birkát nem szabad "zavarni", vagyis nagyon rotyogtatni, mert könnyen szétesik a hús és zavaros lesz a szaftja.


Amikor kész egyenesen a bográcsbol szedjük tálakba, lehetőleg úgy, hogy minden tálba jusson csontos is és sznhús, illetve belsőség is. Azonnal tálaljuk. A fejet egyben kell kivenni, elvágni a zsineget és kész. Ez ínyenc falat, mindíg a szakácsot illeti. Köretnek sós burgony illik, és csemegeuborka..
Ennek az ételnek az elkészítése némi gyakorlatot igényel. Kezdőknek kisebb mennyiségben ajánlatos elkezdeni, az arányok figyelembe vételével.



Bárányhús, Báránysült, Birkahús, Birkapörkölt, Birkagulyás, Bogrács, Kecskehús, bárány, birka, kecske, receptek
Birkapörkölt 1

 

Hozzávalók:

1 kg birkahús, 20 dkg zsír, 25 dkg vörös-hagyma, 15 dkg lecsó (nyáron zöldpaprika, paradicsom), 1 gerezd fokhagyma, só, pirospaprika (csípős, ízlés szerint), vörös bor.


A birkapörkölt semmivel sem marad el a paprikástól. Ez sűrűbb levű (szaftos) még ízesebb juhhús, tulajdonképpen mártásszerű rövid lével körülvett, nem főtt ízű, ha-nem összességében pörkölődött birkahús.

 

Éppen ezért faggyúsabb is, juhízűbb, s aki ezt szereti, annak még jobban ízlik, mint a paprikás, mert annál a zsír és a benne pirított vöröshagyma leplezi a birkaízt. A jeles birkapörkölt kritikus eleme az, hogy a zsírban előre fonnyasztott és megpaprikázott vöröshagymát mikor tesszük a húshoz.

 

Ha a hússal együtt beletesszük, akkor egyszerűbb a dolog; kisebb az odaégés veszélye, viszont ily módon csökkentjük a pörkölés-párolás közben keletkező finom ízeket. A legjobban kijönnek ezek, ha kb. másfél óra hosszat bírjuk idegekkel, hogy a birkahús minden hozzá-adás nélkül pörkölődik-párolódik a maga levében. De ehhez még az a türelem is kell, hogy ne forgassuk, keverjük sűrűn.

 

Ebben viszont kockázat is van, mert odaéghet, ha pedig levet öntünk hozzá, akkor az egész saját levében pörkölődést áldozzuk fel. Ezért elfogadható talán az a megoldás, hogy fele időben tegyük hozzá a zsíros hagymát, és nagy önmérséklettel öntsünk hozzá egy-egy kis vizet vagy vörös bort. Különösen ajánlatos ezt megtenni, ha kisebb mennyiséget főzünk, 2-3 kg-ot.

 

Az így elkészült birkapörkölt az igazi birkaevők számára csemege, és ugyanazok valók hozzá és utána, mint a paprikáshoz.




Bárányhús, Báránysült, Birkahús, Birkapörkölt, Birkagulyás, Bogrács, Kecskehús, bárány, birka, kecske, receptek
Jászberényi birkapörkölt

 

Hozzávalók:

 

1,6 kg birkahús, kevés zsír, 3 fej közepes méretű vöröshagyma, só ízlés szerint, 1 marék őrölt pirospaprika (édes), 2 cső, csípős zöldpaprika, bors, ízlés szerint, 4 dl vörösbor.

 
A kockákra vágott vöröshagymát megpirítjuk a zsíron. Pirospaprikát teszünk bele, majd kiöntjük a bográcsból, és a bográcsot alaposan elmossuk. A tiszta bográcsba rétegesen belerakjuk a megmosott húst, a hagymás zsírt. Minden réteget külön meg kell sózni. Rövid ideig dinszteljük, majd kevés vízzel fölengedjük.


Vigyázzunk, nehogy hosszú leve legyen. Főzés közben vörösborral, csípős zöldpaprikával és borssal ízesítjük.


Bárányhús, Báránysült, Birkahús, Birkapörkölt, Birkagulyás, Bogrács, Kecskehús, bárány, birka, kecske, receptek
Juhászpörkölt

 

Hozzávalók:

 

50 dkg birkahús, 50 dkg fehérkáposzta, 1 fej vöröshagyma, 10 dkg füstölt szalonna, 1 dl tejföl, 1 ek. liszt, 1 csapott ek. pirospaprika, só, késhegynyi törött bors.


Az apróra vágott szalonnát megpirítjuk, majd a zsírján megfonnyasztjuk a vöröshagymát. Meghintjük pirospaprikával, beletesszük a kockára vágott húst, sózzuk, borsozzuk, felengedjük annyi vízzel, hogy ellepje, és lassú tűzön majdnem puhára pároljuk. Ekkor beletesszük a csíkokra vágott káposztát.

Fedő alatt teljesen puhára pároljuk. Ezután a liszttel elkevert tejföllel besűrítjük.

Sós vízben főtt burgonyával tálaljuk.


Bárányhús, Báránysült, Birkahús, Birkapörkölt, Birkagulyás, Bogrács, Kecskehús, bárány, birka, kecske, receptek
Kecskehús dicsérete


A kecske holtában is egyéniség; vagy csak rám sütött szebben a nap? Nemrég ugyanis, életemben először, kecskecombot készítettem. Semmi fakszni, só, bors, rozmaring, boróka, fóliával sütőbe, egy óra múlva feltálalva. Az eredmény: kitűnő, omlós, összetett ízű és állagú sült, vékony, kocsonyás faggyúcsíkokkal erezve, ami oldja a színhús szárazságát, és telt zamatot ad neki.

A kecskepecsenyétől szárnyalni kezdett a lelkem. Szerbiába szárnyalt, mert ott találkoztam én ezzel az ízzel, többször is.

A szerbről tudni, hogy ha tudná, hogy neki lecsós-rizses kulimászt kell enni, akkor biztos azt enne. De nem tudja, ezért aztán húst eszik hússal. Legalábbis azok, akikkel én találkoztam. Legalábbis akkor, amikor vendég volt a háznál. De ha én ott voltam, akkor mindig volt vendég, tehát húst ettünk és punktum, illetve Q.E.D.

A sok szerb húsétel közül a leghíresebb tán a csevap. Erről a felületes szemlélő - pl. én, mielőtt kiokosítottak - azt hiszi, hogy hamburgerpogácsa, amit hosszúkásra formázott a szerb szeszély. A csevap sajátos ízét azonban a bárányhús adja: főként a rövid bordák körüli húst használják hozzá, mert ott találják megfelelőnek a színhús, a faggyú és az enyv arányát. Először ez az ízkompozíció jutott eszembe a kecskehúsról, később pedig egy másik...

... de most meg kell állnom egy pillanatra, mert itt kétes hírű állatok vannak emlegetve. A birkának sokan nem állják a szagát, és a kecske illata is közmondásos. Ilyesmiről szól Mustafa esete.

Szerette a birkát Mustafa, ette is, egészen addig, míg Budapestre nem költözött. Itt aztán se birkát nem kapott a sarki hentesnél, se együttérzést az ismerősöktől, mert azok mind azt mondták, hogy a birka büdös.

- Büdös? És én ezt nem vettem észre, egész életemben? - rökönyödött Mustafa.

Mikor a Nagycsarnokban meglátott egy negyvenkilós birkatetemet, már rosszat sejtett. Aztán megkóstolta: még rosszabbat evett. Az ok egyszerű: náluk a tízkilós birka járja, a húszkilósok már csak a textiliparban tudnak elhelyezkedni.

Mustafa rögvest ráébredt a küldetésére, és ettől kezdve nem csak a francia nyelvre, hanem a birkahús élvezetére is tanítgatta a pestieket. Tán kissé az ő érdeme is, hogy már ritkán látni a csarnokban kapitális kosokat.

A lényeg: a birka is, a kecske is csak akkor büdös, ha figyelmen kívül hagyunk bizonyos korra és nemre vonatkozó korlátozásokat.

Ha már visszaszaladtunk Budapestre, elmondom, hogy ebben a világvárosban sosem sikerült sertéshálóba csomagolt szűzpecsenyét (vagy bármit - de bármit se) ennem. Pedig sokszor láttam az étlapon, épp csak a sertésháló volt elfogyva mindig. Szűz akadt volna, de az unalmas magába.

A háborúból éppen tápászkodó Szerbiába, ott is egy apró városkába kellett elmennem, hogy megkóstolhassam a sertéshálót. A háló � más néven receháj � a sertés hashártyája. Ebbe tekerte a látványszakács a pácolt szűzpecsenyét, rácson megsütötte, mi pedig ettük. Az élmény, pont, mint a kecskénél: száraz színhús és lágy, kocsonyás ízek kontrasztja. Ugyanez megvan például a sült csülökben is, csak ott sokkal durvábban: zsírosabban, mócsingosabban, bőrösebben.

Tanulság? Amit a konyhaművészek kifinomult praktikákkal és beszerezhetetlen sertéshálóval bírnak csak elérni, azt a kecskehús hardverből tudja. Az is kiderült, hogy nem mindegy, milyen kecskével kezdünk. Nekem szerencsém volt, mert egy tűzrőlpattant, szakavatott kecskészlány látott el kiváló minőségű - természetesen szőr nélküli - kecskehússal. Részletes főzési útmutatót is adott hozzá: "Csináld meg úgy, mint a bárányt!" Nélküle valószínűleg már a húsvásárláson megbuktam volna, szóval kincset ér az ilyen lány. Nem is tudom, hogy ha kérnéd, megadnám-e a telefonszámát?
Forrás: Klebercz Dezső honlapja



Bárányhús, Báránysült, Birkahús, Birkapörkölt, Birkagulyás, Bogrács, Kecskehús, bárány, birka, kecske, receptek
Kecskepörkölt 


Hozzávalók 4 személyre

80 dkg kecskehús
3 dkg vöröshagyma
1,5 dl olaj, vagy 15 dkg mangalica zsír
1 dkg fűszerpaprika
só tetszés szerint
12 dkg paprika
12 dkg paradicsom
1 gerezd fokhagyma
1 dl vörösbor
kecskepáclé amivel a kecskehús van pácolva


Kecskepáclé

babérlevél
1 dkg borókabogyó
5 dkg zeller
10 dkg sárgarépa
10 dkg gyökér
1 dkg rozmaring
1 dkg kakukkfű
4 dkg tárkony
Só, bors, ételízesítő tetszés szerint
10 dkg vöröshagyma
20 dkg fokhagyma
2 dl vörös bor
2 dkg koriander


Elkészítés

A pác összetevőit vízzel felforraljuk, lehűtjük, ebbe helyezzük a húst 1-2 napra. Pácolás után a húst daraboljuk.

Pörköltnek ideális a csontos hús, de mindig úgy daraboltassuk, hogy jusson sovány rész is. Még finomabb, ha belsőség (szív, máj, tüdő) is hozzákerül.

Az apróra aprított vöröshagymát üvegesre megpirítjuk, hozzátesszük a csontos húsokat, sózzuk, és lassú tűzön pároljuk.

Amikor félig kész, hozzátesszük a színhúsokat és a belsőségeket, és ezzel tovább pároljuk.

Ezután tesszük hozzá a zöldpaprikát, paradicsomot, piros paprikát, esetleg csípős paprika, aki szereti, és egy kevés jó fajta vörösbor.


Bárányhús, Báránysült, Birkahús, Birkapörkölt, Birkagulyás, Bogrács, Kecskehús, bárány, birka, kecske, receptek


 

Az egészséges életmód nyolc alappillére

 

A strucchús jellegzetességei  

 

RENDELHETŐ STRUCCHÚS VÁLASZTÉK

 

Strucctermék Webáruház

 

Bálványos az eldugott Oázis gyönyörû panorámával   tovább>>



A stekrecept.hu nem jött volna létre, ha nincs a:
HIRCON Tanácsadó Kft

 

Diavetítéshez KATTINTSON IDE

 

 

Mások mondták:

Mások mondták
Üdvözletem! Nemrégiben egy strucc tojással kezdtem, az kifogott a család hét tagján. Az Auchan áruházban kb. két hete láttam először húst és belsőséget is. Vettem a májból és a steakből is, olyan finom volt rántva, hogy visszamentem a maradékért. A hét végére (Péntek) meghívtam a barátaimat a Római-parti sörözőmbe egy struccpörköltre, remélem addigra megint lesz az Auchanben. Három hónap alatt 20 kilót fogytam, ehhez az étrendem szinte kizárólag halból állt. Most ezzel a hússal szeretném színesíteni az étrendemet. Bálványos, az eldugott oázis – szép panorámával
ZAMÁRDITÓL kb. 14 km-re délre, két, észak–déli irányú völgyben fekszik, 580 állandó lakossal. Keleti határán a Jaba táplálta a hajdani kenderáztatókat, meleg vizû forrás is bugyogott itt régen ma már ez csak emlék. A köznyelvben Meleg-tónak nevezett terület teljesen feltöltõdött, eliszaposodott. A település határában találjuk a megye legmagasabb pontját, a Gyugy-tetõt (313 m), ahonnan nyugat felé szép kilátás nyílik a Balatonra.
Még mindig nem tudtuk, hogy miben lesz részünk. Aztán nemsokára mindenki arcára kiült a széles vigyor! Somogystrucc Egyesület. Látjuk meg a házigazda pólóján a feliratot, mögötte pedig a felállított rostélyt. Elmondták, hogy miért érdemes strucchúst fogyasztani, valamint sok mindent megtudtunk a faluról. Mindeközben üdítõkkel felrakodva megérkezett egy helyi úr a két lóerõs „kocsijával”, aki két turnusban „kalandtúra” keretében körbe vitt a falun, és megmutatta a struccfarmot is. Mindeközben az ottmaradtak kóstolták az óriás madár ízletes, mézes- mustáros pácban megsütött húsát. És mindezt idegeneknek, csak úgy.
Emlékezetes nap volt, amire szívesen emlékezünk majd viszsza évek múltán is. Emberek ismerték meg egymást, talán késõbb barátságok is kialakulnak majd. Az olyan települések lakóinak köszönhetõen pedig, mint amilyen Bálványos is, érdemes felkeresni és bejárni Magyarország többi rejtett kincseit is.
TELJES CIKK ITT

 

Egészséges táplálkozás

Egészséges étrend

 

Mindig is az egészséges táplálkozást étrendet tartották az egyik fontos, természetes gyógymódnak. "Amilyen az ételed, olyan a gyógyszered" - mondta már Hippokratész is. Napjaink tudományos kutatásai pedig igazolják a régmúlt bölcsességét... Az egészséges táplálkozás étrend alapja a gabona félék rendszeres fogyasztása. A jelentõs rostbevitel - amely megfelelõ mennyiségû folyadékbevitellel párosul - az egészséges táplálkozás étrend alappillére. A legjobb fogyókúrás receptek ezért lényegében az egészséges táplálkozás étrend alapelveit követik, azaz: napi többszöri, kis mennyiség, sok zöldség, gyümölcs, minél kevesebb zsiradék, valamint a nassolások, a láthatatlan kalóriák kiiktatása. Az iskolákban is fontos lenne az egészséges táplálkozás étrend és életmód tanítása. A másodlagos megelõzés az egész család tartós szemlélet-, magatartás változását jelenti. Videózás, tévézés helyett mozgás, sportolás legyen a szabadidõs tevékenység! ... Egy kis életmódváltás, egészséges táplálkozás étrend nélkül nem létezik tartós siker. Jó hír viszont, hogy megfelelõ életmód esetén, egészséges táplálkozás étrend és rendszeres testmozgás mellett a csontritkulás folyamata lelassítható, megállítható, sõt visszafordítható!

 

A strucchús az egészséges étrend, táplálkozás alapanyaga

 

Egészséges étrend   

1. táblázat

 

Egészséges étrend   

2. táblázat

 

Egészséges étrend   

3. táblázat

 

Strucctermék Webáruház

 

Flekken Receptek:

ŐRSÉGI GOMBÁS FLEKKEN

Hozzávalók:
200 g erdei gomba, 1 csokrocska friss (vagy 1 ek. szárított) kakukkfű, 8 kisebb szelet strucc Filé (kb. 1 kg), só, bors, 1 dl olaj, 1 dl testes vörösbor.

Elkészítés:

A gombát felszeleteljük. A kakukkfűvet megmossuk, levélkéit letépkedjük. A strucchús szeleteket megmossuk, gyengén kiverjük. Egy jól zárodó edénybe öntünk 1 evőkanál olajat, beleforgatunk egy szelet húst, ízlés szerint borsozzuk, meghintjük kakukkfűvel, megrakjuk 4-5 szelet gombával, a tetejére tesszük a következő szelet strucchúst, a fenti módon fűszerezzük, amíg a hozzávalók el nem fogynak. A tetejét megöntözzük a maradék olajjal és a borral, lefedjük. Egy éjszakán át a hűtőben pihentetjük. Másnap a sütés előtt 1/2 órával kivesszük a hűtőből a húst. A sütőt előmelegítjük 180 fokra. A páclé felével kikenünk egy tűzálló tálat. A hússzeleteket a gombával együtt a sütőtálba fektetjük, megöntözzük a maradék páccal, lefedjük, és a sütőben kb. 45 percig pároljuk-sütjük. Levesszük róla a "takarót", és további 15 perc alatt készre pirítjuk.
A sütőedényben tálaljuk, tetejét megszórjuk vágott petrezselyemmel. Sült burgonya, burgonyakrokett, párolt zöldséköret illik hozzá.

A strucchús az egészséges étrend, táplálkozás alapanyaga

 

Alapanyag rendelés


BORBARÁT FLEKKEN


Száraz fehérborból, kevés mustárral és borssal készíts gyorspácot (esetleg mehet bele néhány csepp vöröshagymalé is). A kiklopfolt Strucc Filé szeleteket - miután a roston sülve már kifehéredtek - ezzel a lével kenegesd.
A strucchús az egészséges étrend, táplálkozás alapanyaga


Alapanyag rendelés  


GOMBÁS FLEKKEN

Hozzávalók:
200gr. Őzláb vagy róka gomba
1 ág friss kakukkfű
1 kg. Strucchús Steak

bors
flekken fűszer
1 dl. Olaj
1 dl száraz vörösbor

Elkészítés:

A gombát alaposan megtörölgetjük, megtisztítjuk a levélmaradványoktól, nem túl vékonyan felszeleteljük. A kakukkfűágat megmossuk, leveleit leszedegetjük. A hússzeleteket megmossuk, papírkendővel felitatjuk róluk a vizet, gyengén kiverjük.
Egy jól záródó edénybe öntünk 1 evőkanál olajat, beleforgatunk egy szelet húst, ízlés szerint borsozzuk, meghintjük kakukkfűvel, megrakjuk 4-5 szelet gombával, a tetejére tesszük a következő szelet húst, a fenti módon fűszerezzük, stb., amíg a hozzávalók el nem fogynak. A tetejét megöntözzük a maradék olajjal és a borral, lefedjük. Egy éjszakára a hűtőben tesszük. Másnap a sütés előtt 1/2 órával kivesszük a hűtőből a húst. A sütőt előmelegítjük 180 fokra. A páclé felével kikenünk egy tűzálló tálat. A hússzeleteket a gombával együtt a sütőtálba fektetjük, megöntözzük a maradék páccal, lefedjük, és a sütőben kb. 45 percig pároljuk-sütjük. Levesszük róla a "takarót", és további 15 perc alatt készre pirítjuk. A sütőedényben tálaljuk, tetejét megszórjuk vágott petrezselyemmel. Szabad tűzön, roston is süthetjük, de a gombát külön edényben kell pirítani, mivel könnyen megég vagy belepottyan a parázsba!

 

Alapanyag rendelés  

 

A strucchús az egészséges étrend, táplálkozás alapanyaga

STRUCC FLEKKEN ILLATOS MÉZES MÁRTÁSSAL


Elkészítési idő: 120 perc és 2 óra érlelés
Hozzávalók: (4 személyre)
4 szelet Strucc Filé, 15 dkg vaj, 2 dl narancslé, 1 dl méz, 1 citrom, 0, 5 dkg őrölt mustármag, 1 csokor petrezselyem zöld, csipetnyi só

Kisebb lábasban felolvasztjuk a vajat, majd beleöntjük a narancslevet és a mézet. Sózzuk, borsozzuk, megszórjuk az őrölt mustármaggal, majd közepes lángon 2-3 percig pároljuk és kihűtjük.

A Strucc filé szeleteket megmossuk, leitatjuk róla a nedvességet, majd tepsibe helyezzük. Ráöntjük a mézes keveréket, lefedjük és hűtőbe téve két órán átérleljük.

A pácolt filét flekkensütőben 40-45 percig sütjük, közben a páclével gyakran öntözzük, és néha megforgatjuk. Sós burgonyát adunk hozzá köretnek.
A strucchús az egészséges étrend, táplálkozás alapanyaga

Alapanyag rendelés  

GRILL A SZABADTÜZÖN:

rostonsültek, flekken

Nem csak rablóhúst süthetünk, hanem hússzeleteket is, különböző ízesítéssel, csípősen, mézesen, citromos, vagy joghurtos páccal. A lehetőségek csak a fantáziánktól függ, bár a páctól függően figyelni kell, hogy ne égjen meg.

A strucchús az egészséges étrend, táplálkozás alapanyaga

Alapanyag rendelés  

 

Hasznos linkek!

 Egészséges étrend, strucchús

Steak, Grill, Steakreceptek Grillreceptek

Flekken, Beefsteak, Bélszin  Stroganoff Tatár beefsteak, Bifszték receptek

 

Banner-Link csere Statisztikával
 

 

WebTárhely |Kereső optimalizálás

 

Cégiránytű - az üzleti megoldások tárháza!

 

Cégiránytű partnerek

 

 

WYW Globál Directory

 

CégMAX cégkatalógus

 

Hun-Web Linkek

 

Linkcsere link csere

 

Topsites automatikus bannercsere program - Kontraszt Produkció

 

LINKEK.HU Igényes Linkek

 

www.webtelefonkonyv.hu

 

Aprosok.NET - Apró Feladás

 

Steak receptek-Grillreceptek

Kereső regisztráció

 

Cylex Tudakozó

 

A.A. Gyüjtőoldala

 

Térkép

 

005-Linkcsere Központ


BannerCsere.info

   

 

üzenet média ajánlat impresszum linkcsere bannercsere